●๋• ÁɢძιηҥA ●๋•
quinta-feira, 20 de maio de 2010
A GAROTA FITNESS 2010 REVELOU PARTE DO SEU TREINO [parte III]
ABDOMINAL
4 séries de 25 repetições de cada lado
4 séries de 15 repetições
4 séries de 15 repetições de cada lado
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